- Jóga
Ez nem egy egyszerű kérdés, főleg, ha komplikálod, mint én! Még sohasem voltam igazán megelégedve egy matraccal, tehát jó személy ad most tanácsot...
Szeretnél feliratkozni az Ájurvéda magazinra?
Praktikák, tippek, bevált módszerek, érdekességek, jóga, életmód, receptek és még sok más.
- Ájurveda, Életmód, Jóga
Ismét közeledünk az év vége felé, ismét érezhetjük a feszültséget és a fáradtságot lassan, de biztosan eluralkodni magunkon. Vizsgáljuk meg az okait és nézzük meg mit tehetünk ellene…
- Életmód, Gondolatok, Jóga
Zakatol az agyam. Pörögnek a gondolatok. Egyre hangosabbak az érzelmeim. Nem tudok egyenesen ülni! Fáj a hátam és elfáradtam! Mit is akartam ebédre főzni? Mi egyáltalán az a meditáció? Mit kéne nekem itt most pontosan csinálnom? Hú, valamit el kellett még ma intéznem …. Én ezt nem bírom tovább! Ismerős?
- Ájurveda, Életmód, Jóga
Minden évben ősszel leülünk Líviával és megtervezzük a következő évet, a programjainkat, Elvonulásokat és a J & É Táborokat. Ha érdekel mi történt velünk és a J & É Táborokkal, miért és hogyan változtatunk és főleg, hogy mi az, ami most rád vár, ha eljössz, akkor olvasd el a történetünket...
- Ájurveda, Életmód, Jóga
A jóga jó, gyakorolni jó és jótékony hatásait már az orvostudomány is elismeri.
Van azomban egy pár kérdés, melyekre nem is olyan egyértelmű a válasz:
- Ájurveda, Életmód, Jóga
Mit ajánlj az Ájurvéda? Mit tehetsz, hogy jobban viseld a hőséget? Jóga gyakorlással, légzéssel, életmódbeli tippkel és egy recepttel a lehűlésért …
- Jóga
Mi is az a Jóga valójában? Ebben az írásban megtudhatod a tévhiteket és a valóságot...
Ki írja a tartalmat?
Pócza Barbara
Üdvözöllek! A nevem Barbara! Több, mint 20 éve foglalkozom jógával, a természetgyógyászat különböző ágaival és az ájurvédával. Ez számomra nem csak egy hivatás, hanem egy életforma. Igyekszem a tapasztalatom és tudásom minél élvezhetőbb és könnyedén fogyasztható formában megosztani Veled. Kellemes olvasást kívánok!
Legújabb bejegyzések
Érdekesnek találhatod
Ez az útmutató az Ájurvéda és a jóga tanításaiból merít, és megmutatja számodra azokat az alapokat, amelyek szükségesek egy jobb, egészségesebb és élhetőbb élet kialakításához.
Aktuális
Hamarosan megnyílik a jelentkezés a Március elején induló 4 hetes tavaszi méregtelenítésre.
Egyszerű lépések egy hihetetlen új év felé – Nem csak új év kezdéshez. Könnyen és hatékonyan alkalmazható módszerek, új szokások elkezdéséhez és régi, rossz szokások leküzdéséhez. 3 modulból álló online kurzus.
Rovatok
Inspiráció és Jóga a Youtube csatornámon
