A Balaton felvidéken
Jóga és életmód táborok
Ez nem csak jóga, sokkal inkább egy életmód tábor. Innen feltöltődve, új tudással, lendülettel és friss energiával térsz vissza.
Következő tábor indulása: 2024. Június 24-26.
A Balaton felvidéken
Jóga és életmód táborok
Ez nem csak jóga, sokkal inkább egy életmód tábor. Innen feltöltődve, új tudással, lendülettel és friss energiával térsz vissza.
Következő tábor indulása: 2024. Június 24-26.
Élmények és egy új életérzés
Üdv itt!
Tanulj az Ájurvédáról & Jógáról úgy, hogy feltöltődsz, új élményekkel gazdagodsz és betekintést nyersz egy új életmódba, amit magaddal vihetsz a hétköznapokba is.
Táboraink autentikusak, egyedi és szezonális témákra, programokra épül. Fő gerincét nem a divat és a mai trendek adják, sokkal inkább azt helyezzük előtérbe, hogy valódi feltöltődést és könnyen alkalmazható tudást vigyél magaddal, hogy változtatni tudj azon, ami már nem szolgál Téged.
Mi vár rád a táborban?
Kajakozás
Túrázás
Gyógynövények
Túrázás
Kajakozás
Gyógynövények
Jóga és meditáció
Közös főzés
Biciklizés
Jóga és meditáció
Biciklizés
Közös főzés
Mi a célunk?
Mit szeretnénk elérni egy Jóga & Életmód Táborban?
Ezt a három napot, amit együtt töltünk
- egy csodás helyszínen, a természet öblében és ölelésében,
- jógával & ájurvédával,
- életmóddal,
- hangtálakkal és mindenféle kényeztetéssel
arra szeretnénk fordítani, hogy tudást és eszközt adjunk át Neked, mellyekkel újjáépítheted a mindennapjaidat.
Nem ez az igazi célunk,
de kellemes és hasznos melléktermékei egy J & É Tábornak:
- Három nap kikapcsolódás és felhőtlen pihenés
- Kiszakadni a mindennapokból, kilépni a mindennapi mókuskerékből
- Megpihenés, ellazulás, terhek letétele, befelé tekintés
- Kapcsolódni és harmóniába kerülni a természettel, megállni és felismerni magunkat, világunkat
Mikor válassz minket és mikor inkább ne ...
Ne hozzánk gyere, ha olyan jógatábort keresel, ahol:
- jól mutató fényképek és videók készülnek a közösségi médiába
- különleges jóga pózokban lehet fotózkodni, menő képeket, szelfiket tudsz készíteni
- megtanulsz kézen állni vagy spárgázni,
- a fittségeden, erőnléteden, edzettségeden szeretnél dolgozni
- vagy egyéb akrobatikához hasonlító pózokat végezhetsz
- különleges egzotikus alapanyagokból készült ételeket ehetsz, smoothie-kat ihatsz
- csak az élmény és az emlék az, amit magaddal szeretnél vinni
Hozzánk akkor gyere, ha olyan Jóga & Életmód Tábort keresel,
- ahol megtanulhatod, hogy mi az, amit minden nap tehetsz, hogy jobban érezd magadat és egészségesebb legyél
- ahol kézzelfogható azonnal alkalmazható tudást kapsz, ami segít rendbe hozni az emésztésedet, alvásodat és erőnlétedet
- ahol finom, egyszerű, egészséges és otthon is könnyen elkészíthető ételeket ismersz meg
- ahol megismered a szezonalitást, a természeti ciklusokat és az egészségedre gyakorolt hatásukat
- ahova azért szeretnél elmenni, hogy változtatni tudj az életeden és ne csak egy emlék maradjon veled a 3 napból
Nem csak táborozni hívunk...
Szeretnénk egy értékes pluszt adni, amit magaddal vihetsz
Az elmúlt időszakban egyvalamit biztos megtapasztaltunk: Az életünk bármikor egy szempillantás alatt a feje tetejére állhat. Egyre fontosabb, hogy időt és lehetőséget adj magadnak az átgondolásra és erőt, tudást meríts, hogy testileg és mentálisan is egészségesen élhess a mindennapokban.
- Mikor adtál magadnak felhőtlenül időt a pihenésre és a történések, az élet feldolgozására?
- Mikor tartott ez tovább mint fél óra vagy egy kávészünet?
- Mikor foglalkoztál utoljára igazán magaddal?
- Mikor gondoltad át, mi tesz igazán boldoggá és táplája testedet & lelkedet?
Miért különleges egy ilyen tábor?
Több mint 10 éve tartok táborokat, elvonulásokat és látom, hogy megérkezve a táborba mindenki hozza magával a saját kis terheit, életét és hátizsákját. Kell mindig egy kis idő mire mindenki szépen leteszi a saját „batyuját” és egy rövid időre megfeledkezik róla. Ezek a pillanatok, percek, órák vagy napok azok, amik lehetőséget adnak a csodák megtörténéséhez, ilyenkor tud az átalakulás és a fejlődés szavak nélkül és észrevétlenül végbe menni.
A tábor végére, ez a „batyu” biztos, hogy könnyebb lesz, de az is meglehet, hogy itt hagyod. Te mekkora súlyokat cipelsz?
Állandó programok a táborban...
A jógatábor programjai igazodnak az időjáráshoz és a természet adta lehetőségekhez
B terv mindig van, így ne csüggedj…
- Sétálunk a harmatos fűben
- Reggeli jóga a szabadban
- Kirándulás és erdőfürdőzés
- Relaxáció tibeti hangtálakkal
- Gyógynövénytúra
- Betekintés az évszakok és a természet ritmusával összhangban lévő étkezéssel és gazdálkodással.
- Közös főzés, finomságok készítése, vegetáriánus ellátás
- Jóga a természetben, a levendula mezőn, a kertben
- Meditáció, relaxáció, mély ellazulás
- Angyalkártyák
- Kérdések és beszélgetések jóga & Ájurvéda & spiritualitás & egészséges életmód témájában...
Ellátásunkat többnyire Toldi Lívia saját termesztésű és nagyon finom termései biztosítják. A friss forrásvíz pedig természetesen korlátlan mennyiségben áll a résztvevők rendelkezésére.
Kik várnak a táborban?
A Jóga & Életmód Táborok megalkotói és szervezői
Pócza Barbara
Ájurvédikus jógaterapeuta
Elsősorban Édesanya vagyok, azon túl jóga oktató, Ájurvéda & Jóga terapeuta, alternatív mozgás és masszázsterapeuta, Prána Energia Gyógyítás oktató, Élet & Egészség coach és még sok egyéb. Igyekszem a legjobb tudásom szerint átadni, mind azt, amit tudok, amit megtapasztaltam és ami előrébb vitt az életben.
Toldi Lívia
Biogazda
Elsősorban Édesanya, vagyok, azon túl pedig lelkes természetbarát, biokertész, reform szakács és a természetes-, alternatív gyógymódok híve. Szerencsésnek mondhatom magam, amiért életem során rengeteg szállal kapcsolódhattam a természethez…
Tekintsd meg a Duna Tv - Balatoni Nyár című műsorában velünk készült felvételét.
Nyerj betekintést...
Pillants bele egy jóga foglalkozásba
Ha kíváncsi vagy milyen jógával találkozhatsz J & É Táborainkban akkor nézd meg a Belső Ragyogás – Lélek Jóga YouTube csatornáját, ahol sok reggeli jóga videót találsz. Itt kiválasztottunk most egyet, melynek témája a derűlátás és az optimizmus volt. Evvel a témával azért foglalkoztunk, mert az élet nem mindig olyan egyszerű …
Programok
Különleges szezonális programok, mindig évszakhoz igazodva
Jóga & Életmód Táboraink az év minden évszakában és hónapjában. 2024-ben is sok érdekes, izgalmas és felemelő témákkal várunk majd táborainkba.
Továbbra is kiscsoportos J & É Táborokat tartunk, maximális létszám 12 fő!
2024-ben J & É Táborainkat hétköznapokra tettük! Tapasztalatunk, hogy mélyebb és hosszabban tartó feltöltődésre számíthatsz, ha egy pihentetőbb hétvége után érkezel meg hozzánk és 3 tejles napot töltünk együtt. Hétfőn délelött kezdünk, a szállást azonnal el lehet foglalni és szerdán délután (legkésőbb 16 óráig) véget ér a program.
A „Részletek” gombra kattintva olvashatod a teljes 2024-es év dátumait és egyéni táboraink témáit itt ezen az oldalon.
Tavaszi táborok
A tavaszi ébredés összhangban a természettel, a téli terhek letétele, szervezetünk beindítása, életre kelés minden téren a különleges adottságai a tavaszi J & É Táborainknak…
Nyári táborok
A Balaton felvidék, a csend, az erdő és a természet távol a nyári zsibongástól teljes pompájában és csodájával vár, hogy feltöltődhess, megpihenhess és erőt, tudást merítve térhess vissza a mindennapokba. Nyári J & É Táborok különlegességei a vezetett túra kajakozások a Sajkodi öbölben …
Őszi táborok
2024-ben az őszi Táborunkat Jásdon tartjuk a Bakonyban, 2024 október 11-13.ig.
A nyár után elcsendesedik a Balatonpart és nyugalom borul a vidékre. Persze hétvégéken még megtelik a vidék, hiszen indulnak a szőlőfürtök és az utolsó meleg napsugarak begyűjtései. Ősszel újra megpihenünk, szőlő dombról szőlő dombra túrázunk és a legfinomabb mustokat kortyolgjuk …
Téli (adventi) táborok
Adventet megelőzően tartjuk híres Adventi J & É Táborunkat. Köszöntjük a telet, foglalkozunk az immunrendszer erősítésével, Adventi koszorút és kenyeret készítünk, több mély ellazulást adunk magunknak, és felkészülünk az Adventre és az év legsűrűbb időszakára…
Statisztikák:
Számok, amikre büszkék vagyunk
Bónusz a résztvevőknek
Szeretnénk Neked, aki hozzánk fordul minden tőlünk telhetőt megadni, ami hozzásegíthet Téged, hogy jobb, élhetőbb és egészségesebb életet tudj magadnak kialakítani. Ezért, ha velünk töltesz egy J & É Tábort a következőt adjuk Neked ajándékba:
Jóga365
J & É Tábort követően 1 hónap tagságot adunk neked a jóga365 havi előfizetéses online programunkba. Azért, hogy tovább megerősíthesd magadban megszerzett tudást és szokásokat.
Egyéni konzultáció
Egyéni 30perces Ájurvédikus konzultáció adunk Neked. Ennek feltétele: minimum 1 hónappal a Jóga & Életmód Tábor kezdetét megelőzően kell jelentkezned !
Jóga365
J & É Tábort követően 1 hónap tagságot adunk neked a jóga365 havi előfizetéses online programunkba. Azért, hogy tovább megerősíthesd magadban megszerzett tudást és szokásokat.
Hangfürdő
Egy majdnem 2 órás mély relaxációs élményt ad a valódi hangfürdő tibeti hangtálakkal, hangmasszázs testnek & léleknek.
Élmény, ajándék
Tavasszal és ősszel egy 30 perces masszázs vár rád a J & É Tábor alatt, nyáron pedig túra kajakozás a Sajkodi öbölbe.
Programok, árak és jelentkezés:
2 éjszaka és 3 nap
-
Normál ár 135.000 Ft / Fő
Az ár tartalmazza minden program és foglalkozás díját, továbbá a teljes ellátást, Ájurvédikus konzultációt (korai jelentkezés esetében igénybe vehető) és 2 hónap tagságot a jóga365 programban.
-
Korai jelentkezés esetén 120.000 Ft / Fő
A korai jelentkezés akkor valósul meg, ha a foglaló befizetésre került legalább 30 nappal a tábort megelőzően.
Jelentkezés menete
Miután kiválasztottad a számodra megfelelő időpontot, nincs más teendőd, mint bankkártyával vagy átutalással biztosítani helyedet a foglaló befizetésével.
Ezt követően e-mailes értesítést kapsz a továbbiakról.
Előleg összege: 30 000 Ft Igen, indítom a megrendelést
Amennyiben még nem tudod, melyik időpont lenne megfelelő számodra, iratkozz fel az értesítésekért
Táborok részletes leírásai (részletekért kattints az adott évszakra):
Bankkártyás fizetés esetén
Lépések:
- Válassz dátumot
- Nyomd meg a „Lefoglalom gombot”
- Az oldal tovább visz automatikusan
- Menj tovább a pénztár oldalra
- Add meg az adataid
- Végezd el a bankkártyás tranzakciót és véglegesítsd a helyed.
- Figyeld a leveleid, minden fontos információt ott fogunk Neked elküldeni.
Vásárlás előtt ismerd meg a lemondási feltételeket.
Inkább utalnál?
Átutalásos fizetés
Lépések:
- Töltsd ki az űrlapot
- Válassz dátumot
- Küld be az űrlapot
- Levélben megkapod az utaláshoz szükséges adatokat
- Végezd el az átutalást, ezzel biztosítottad a helyed.
- Figyeld a leveleid, minden fontos információt ott fogunk Neked elküldeni.
Nézd meg, hol leszünk...
Helyszínünk: Pécsely
A Balaton felvidéken található a táboraink szálláshelye Pécsely, mely a régi Balaton-felvidéki hagyományokat ötvözi a legmodernebb technológiával. Csendes és varázslatos környezetben, a természetben közvetlen közelségében található a tábor helyszín.
Elhelyezés 2-4 fős kis appartmanokban lehetséges, természetesen saját fürdőszobával, kis konyhával.
Ellátásunkat Lívia és a Kálikiskert termései biztosítják!
Láttad már a Jásdi táborunk?
2023-ban elindítottuk egy új, a jógára és a jóga teljességére fókuszáló tábort a gyönyörű Jásdon.
Ha egy a valódi és ősi (eredeti) értéken alapuló jóga tábort keresel, mind gyakorlatban, mind elméletben, vagy esetleg nem találsz számodra megfelelőt időpontot itt, ajánlom figyelmedbe Jásdi táborunk.
Nézd meg mit mondtak, akik már táboroztak velünk:
Vélemények
Gyakran ismételt kérdések:
GY.I.K.
Először válaszd ki a számodra szimpatikus időpontot.
A következő lépés, a helyed biztosítása. Bármelyik gombra kattintasz, oda navigál a foglalási lehetőséghez
Itt eldöntheted, hogy kártyával vagy átutalással rendezed a foglaló összegét, ezzel biztosítva a helyed a táborba.
A további információkat ez után emailben kapod meg.
A táborban jógát tartunk és nem igazán hiszünk a különböző jóga irányzatokban, nálunk nincs ilyen jóga, meg olyan jóga, nincs áramlós, nincs női, nincs erőnléti, nincs flow vagy lebegő jóga, sorolhatnánk …. számunkra a jóga akkor jóga, ha teljes és nem szedjük szét darabokra. Ezen felül fontosnak tartjuk és ezt a táborban is megtapasztalhatod, hogy a jóga nem korlátozódik a jóga matracra, jelen van az élet és a mindennapok minden percében.
Ha szeretnél beletekinteni egy rövid reggeli jóga gyakorlásba vagy esetleg gyakorolni, akkor azt a YouTube csatornánkon megteheted. Sok tematikus videót találsz ott, mind kb. 30 perc hosszúak és stílusában hasonló gyakorlásokkal találkozol majd a táborban.
Mi nem edzőtábort tartunk és ezt a jóga gyakorlásában és a többi programunknál is fontos. Természetesen élvezetesebb egy túra, ha van egy kis edzettséged, de a csoport mindig bevárja egymást. Sőt a távok és időtartalmát az egyes programnak is a csoport dinamikája és állapota határozza meg. Ne aggódj, nem lesz gondod!
Természetesen sőt, ha megírod nekünk előre, akkor úgy készítjük az ételeket, hogy mindenki számára megfelelő legyen. Egyedi eseteknél, azt is vállaljuk, hogy külön készítünk Neked ételt úgy, ahogy arra szükséged van. Szeretnénk, ha a tábor pár napja alatt mindenki ki tudna kapcsolódni és nyugodtan hátra dőljön az is, akinek egyedi a táplálkozása. Ebből kifolyólag nem okoz gondot a vegán, glutén és laktózmentes ellátás sem.
Pócza Barbara szükség esetén személyesen megválaszolja kérdésed: +36 30 952 3934
Örülök, hogy eddig legörgettél...
Remélem, minden felmerülő kérdést sikerült megválaszolnunk. Biztosítsd helyed a számodra szimpatikus táborunkon, légy részese és töltődjünk együtt.
Kérdésed van?
Vagy...
Ha még nem tudsz dönteni
…vagy még nem vagy biztos az időpontban, iratkozz fel itt és küldünk Neked információkat és értesítést az éppen aktuális táborokról.
