3 hetes online Méregtelenítés & Regenerálás
Készülj fel a télre testben és lélekben
Mi vár rád? 3 hetes online méregtelenítés & regenerálás jógával, meditációval, ájurvédával, gyógynövényekkel és az életmódod egyszerű rendezésével!
Őszi, téli feltöltődés és felkészülés
Ahogy ősszel felvesszük a kabátot, ami télen meleg tart úgy ősszel fontos a testet feltölteni olyan dolgokkal, melyek a télen támogatják, táplálják és megerősítik.
Időpont: Ez a kurzus ősztől-télig érhető el.
A program ára: 27.990 Ft
Hiába szeded a vitaminokat és a táplálékkiegészítőket...
…ha az emésztőrendszered nem képes felvenni és hasznosítani őket. Ezért ajánlott néha, de ideális esetben évszakváltáskor egy méregtelenítéssel, egy szünetell és újra indulással megajándékozni a szervezetedet és a működését támogatni.
Nem mindegy, hogy milyen testi & lelki állapotban vágunk neki a télnek mivel az immunrendszered jól működéséért igazán így tudsz sokat tenni.
Eljött az idő, hogy tegyél az egészségedért!
Amikor az emésztésünk nem működik jól, az az élet minden területére kihat.
A jó emésztés az egészség alapja. Elengedhetetlen egy jól működő immunrendszerhez, a tiszta gondolkodáshoz, a tápanyagok hasznosításához, a jó alváshoz, az erőnléthez, a jó hangulathoz és nem utolsó sorban az jó közérzethez. Ebben igyekszünk majd támogatni a 3 hét alatt.
A 3 hetes Méregtelenítéssel & regenerálással
egy kis segítséget és megpihenést szeretnénk adni...
…az emésztőrendszerünknek és engedni, hogy a test & lélek kapcsolódjon ahhoz a kimeríthetetlen Forráshoz, ami az egészséghez visszavezeti minden alkalommal, minden szinten.
Az Ájurvéda szerint...
Az évszakok közötti átmenetek mindig a legkritikusabbak...
…egészségünk szempontjából. Az időjárás és a természeti energiák változásai nem könnyítik meg a szervezet egyensúlyban tartását.
Amikor az őszi napok..
egyre rövidebbek, hidegebbek és a fény kevesebb.
Fontos, hogy megtaláld és megerősítsd saját belső fényedet.
A melegebb évszak a kifelé terjedő energiáival és tulajdonságai után, az ősz és a tél arra hív, hogy újra összegyűjtsd az energiát belül, hogy reflektálhass, feltöltődhess, és néha kicsit csendben lehess.
A 3 hetes Méregtelenítéssel & regenerálással
egy kis segítséget és megpihenést szeretnénk adni...
…az emésztőrendszerünknek és engedni, hogy a test & lélek kapcsolódjon ahhoz a kimeríthetetlen Forráshoz, ami az egészséghez visszavezeti minden alkalommal, minden szinten.
Az Ájurvéda szerint...
Az évszakok közötti átmenetek mindig a legkritikusabbak...
…egészségünk szempontjából. Az időjárás és a természeti energiák változásai nem könnyítik meg a szervezet egyensúlyban tartását.
Program részletei
Minden, amivel találkozol a programban könnyen beépíthető a mindennapi életbe, és emlékeztetnek arra, hogy néhány egyszerű változtatással sokat tehetsz szellemi és fizikai egyensúlyodért.
100% online
Ez a program egy olyan online kurzus, ami egy élőben zajlott program felvételeit és tananyagát tartalmazza.
Tananyagközpont
Online tananyagközpontot biztosítunk számodra, ahol minden írásos és videós anyag elérhető lesz. Ide kerülnek a receptek és étrendek is.
Segítő és mentor
A program alatt folyamatos iránymutatást és támogatást kapsz. Elakadás vagy kérdés esetén bármikor tudsz segítséget kérni.
Méregtelenítés Kézikönyv
A jelentkezés után letöltheted a programot kísérő Méregtelenítés Kézikönyvet (e-könyv). Ebben megtalálsz minden fontos tudnivalót, amit a program vége után is hasznosíthatsz a mindennapokban.
Nem csak recept
A kurzus alatt nem csak recepteket kapsz. Biztosítunk számodra étrendet és bevásárló listát is. Sőt, az alapanyagokat megrendelheted csomagban rajtunk keresztül is.
Meditáció és jóga
A program szerves része a meditáció és jóga. Meditációs hanganyagokat, videókat biztosítunk Neked. Továbbá rendszeresen tartunk majd közös online jóga órákat is.
Program tematikája
Amin dolgozunk majd:
A három hét az ájurvéda 3 alap energiájára, doshájára épül (pitta, vata, kapha).
- Fizikai testen: méregtelenítés, táplálás, feltöltés és gondoskodás.
- Gondolatokon: rendezés, kiválogatás és csendesítés
- Érzelmeken: felismerés, elfogadás, tisztázás
- Spiritualitáson: belső forráshoz való kapcsolódás
JÓGA ÉS MEDITÁCIÓ
Mi vár Rád minden héten:
- Heti egy hosszabb gyakorlás
- 2 db mélyrelaxáció
- Jóga gyakorlás a méregtelenítéshez igazítva
- Heti 1 db rövid doshát támogató gyakorlás
- Heti 1 db meditáció / elcsendesedés
Életmód és ételek
Mire számíthatsz:
- Ráhangolódás a méregtelenítésre
- Minden fokozatosság elvén épül fel
- Könnyen elkészíthető ételek
- Könnyen beszerezhető alapanyagok
- Könnyen követhető utasítások
- Támogató új napi rutinok
- Gyógynövények és gyógyteák
Ájurvéda
Mivel találkozol majd itt:
- Lépésről lépésre felépített kíméletes étrend
- Receptek és vásárlási lista
- Kíméletes és gyengéd méregtelenítés
- Elkészítési és eljárási útmutatók
- Bevált és kipróbált módszerek
- Mindenben támogatás és segítési lehetőség
Mit nyújt számodra a program?
Rendezett napi rutin és az Ájurvéda testet lelket támogató eljárásai
jóga, relaxáció, meditáció
egyszerűen kivitelezhető ráhangolódás a méregtelenítésre, regenerálásra
egészséges táplálkozás, könnyített étrend harmóniában a természettel és a holdjárással
receptek és vásárlási lista
gyógynövények és gyógyteák
rendezett mindennapok
öngondoskodás
könnyen elkészíthető ételek és a mindennapokba beilleszthető étrend
könnyen beszerzhető alapanyagok
a feszített napirendbe is beiktatható eljárások, napi rutinok
Az utadon elkísérő heti online beszélgetések, élők és támogatás
Korábbi résztvevőink mondták
Jelentkezés
Mi mindent foglal magába a program?
Összesítve
- Mit kapsz a programmal:
- heti 1 db jóga gyakorlás felvétel
- meditációk / elcsendesedések
- Energia technikák: meditációs / vizualizációs gyakorlatok a heti témához és az energiaközpontok tisztításához és feltöltéséhez
- 2 db mélyrelaxáció
- Kérdezz & felelek felvételek
- rövid elméleti videók
- receptek és főzős videók
- Online tananyag központ a program elérés a vásárlástól számított 6 hétig.
- Komplex program A-tól Z-ig
- e-könyv (pdf) minden fontos tudnivalóval a méregtelenítésről, a programról, a napi teendőkről, az étrendről, étel javaslatokkal, étrenddel és stb…
- Bevásárlólista a programban szereplő receptekhez
Bónuszok
- Rendszeres motiváció és iránymutatás
- élő kapcsolat és támogatás
- Tea receptek
3 hetes online őszi / téli méregtelenítés és regenerálás
Ára: 27 990 Ft
A kosárba gomb megnyomása után várj pár másodpercet, az oldal automatikusan továbbvisz.
A programra való jelentkezés lejárt. Ha értesülni szeretnél a következő indulásáról, iratkozz fel hírlevelünkre.
Gyakori kérdések
Az oldalon belül hozzáférést kapsz egy zárt rendszerhez, ahol rendszerezetten, hetekre lebontva megtalálod a tananyagokat és a videókat.
- Legalább napi 20-30 percre és
- heti 1-2 órára, illetve amennyit az életed enged. Ha eredményeket szeretnél, akkor hidd el, kevesebb idő és energia befektetés nélkül nem fog menni.
Csak ajánlani tudjuk, hogy szánj magadra ennyi időt, ennyi figyelmet és törődést. Könnyebb ugyanis sokat elvárni magunktól, ha sokat is adunk magunknak!
Kimondottan ajánljuk Neked, ha:
- Energiahiányban szenvedsz.
- Problémáid vannak az alvással vagy az felébredéssel.
- Korán lefekszel, és napkelte előtt felébredsz, de mégis fáradtnak érzed magadat, vagy alig tudsz felkelni, nehéz elindítani a napodat.
- A kelleténél többet szorongsz vagy gyakori stresszben szenvedsz.
- Az elméd szétszórt, nehéz az összpontosítás.
- Ezt gyakran az elmében lévő méreganyagok és az energiaáramlás blokkolása okozza.
- Szinte alig éred utol magadat és saját magadra már semmi időd nem marad.
- Gyakran vagy kedvetlen és levert, kifáradt.
- Gyulladásos megbetegedések ütik fel a fejüket (ízületi panaszok, nátha, torokgyulladás és egyéb kisebb nagyobb gyulladások).
- Emésztési tünetek, mint például a puffadás, székrekedés, gyomorégés stb. Ezek mind lehetnek az emésztési zavar jelei. Könnyen emészthető ételeket rendszeresen fogyasztva újra fellángolhat az emésztő tűzed (más néven agni), amely megoldhatja ezeket az emésztési panaszokat.
- Jól működő immunrendszer.
- Visszatalálhatsz az elme nyugalmi állapotához.
- Megnyugtatja az idegrendszert.
- Javítja az energiaszintet, a vitalitást és az élet iránti lelkesedést.
- Támogatja az egészséges testsúly fenntartását.
- Elősegíti a rendszeres és kiegyensúlyozott eliminációt.
- Helyreállítja az egyén természetes egyensúlyi állapotát.
- Felkészíti a szöveteket a mély táplálásra és a fiatalításra.
- Elősegíti az optimális egészséget.
- Rendezett napiren és az egészség megőrzése.
- Ha éppen beteg vagy ajánljuk, hogy figyelmedet a gyógyulásodra fordítsd és amikor jobban vagy térj vissza a programhoz.
- Ha krónikus betegségben szenvedsz, kérjük beszélj kezelő orvosoddal, hogy részt vehetsz-e egy könnyített táplálkozással egybekötött méregtelenítésen.
- Ha állapotos vagy javasoljuk a méregtelenítéseket elkerülni. Ha érdekel mégis a program, a fokozott regenerálás és táplálás miatt esetleg személyre szabhatjuk. Kérlek ebben az esetben keress meg minket!
- Ha érzelmileg nagyon labilis vagy és esetleg nehéz időszakon mész keresztül, érdemes egy nyugodtabb időpontra halasztani a programban való részvételedet.
- Ha a program során bármely pillanatban nem érzed jól magadat, vagy már nem bízol a folyamatban, kérlek hagyja abba a méregtelenítés & regenerálást és keress meg: barbara@belsoragyogas.hu, vagy keresd fel orvosodat, ha szükségesnek érzed.
Rólunk
Szeretnénk azért dolgozni, tudásunkat arra használni és a rajtunk keresztül áramló energiákkal azért tenni, hogy a boldog, lelkes, nyugodt, örömmel és szeretettel teli, élhető életet élő emberek számának nap mint nap növekedhessen! A titok ehhez a mindennapok erejében rejlik!
És ha mind e mellett még sikerülne hozzájárulni ahhoz, hogy a jógát a testközpontú megközelítésből vissza emeljük méltó spirituális helyére, a természetet és természeti folyamatokat újra részévé varázsoljuk a zaklatott mindennapoknak, nagyon boldogok lennénk, mert akkor az egyensúly részévé válhat az életünknek, a mindennapoknak és nap minden pillanatának …
