- Ájurveda, Életmód, Gondolatok, Jóga
Tudástár - Blog
By Belső ragyogás
Mi az a tudástár?
Tudásunkat cikkek formájában találod itt, számodra kényelmesen könyvtár formába rendezve és szétválogatva 4 téma szerint: Ájurvéda, jóga, életmód és gondolatok. Blog bejegyzéseink segítséget és tudást adnak Neked, hogy kis lépésekkel haladva is sokat tehess egészségedért és a jobb, élhetőbb mindennapokért.
A cikkekben olvashatsz tippeket, elméleti tudást, saját tapasztalásokat, egyszerű gyakorlatokat, gyógynövényekről, recepteket test & lélek számára, felfedünk tévhiteket és téves eszméket, melyek keringenek a köztudatban.
Jó olvasást kívánunk!
Legfrissebb bejegyzések
- Ájurveda, Gondolatok
Az érzelmek hatnak az emésztésre is. Az Ayurvéda szerint nem csak az étrend számít – hanem az is, amit gondolsz, amit érzel, ami az éltben feldolgozandó a számodra, azaz minden, amit nem tudsz megemészteni… És 3 tipp a jobb 'emésztésért'!
- Ájurveda, Életmód
A ghí készítése otthon egyszerűbb, mint gondolnád, és megéri belevágni! A ghí egy csoda! A ghí az Ayurvéda aranya és a legjobb zsiradék a szervezeted számára! A bolti verzió sosem lesz olyan jó, mint az, amit te magad készítesz otthon...
Ismered a YouTube videó tudástárat?
A rendszeres jógagyakorlás lehetséges és kivitelezhető! Ebben próbálok csatornámmal a segítségedre lenni. Csak 30 perc naponta és jól indul a napod! Több száz tematikus kb. 30 perces gyakorlás vár rád.
A mindennapi gyakorlás még akkor is, ha rövid, alapja a jógának és képes teljesen megváltoztatni testünket, érzelmeinket és a gondolataink birodalmát.
Szeretnél feliratkozni Belső Ragyogás hírlevelünkre?
Hírlevél feliratkozóink a levelekbe extra tartalmakat, érdekességeket kapnak és elsőkként értesülnek eseményekről, új programokról, exkluzív ajánlatokról, a legfrissebb tudástár anyagáról, online kurzusokról, videókról és egyéb hírekről! Biztatlak rá, hogy iratkozz fel és legyél rendszeres olvasója a Magazinunknak.
