Ingyenes tudásanyagaink
Letölthető E-BOOK
Az összeférhetetlen ételek listája
Tudd meg, mely ételeket érdemes elkerülni egymás mellett, hogy támogasd az emésztésed és energikusabb legyél a mindennapokban!
ONLINE WEBINÁR FELVÉTEL
Az Ájurvéda válasza a modernkori kihívásokra
Mitől vagyok gyakran fáradt, kedvetlen és kúsznak fel észrevétlen a kilók?
ONLINE WEBINÁR FELVÉTEL
Átfogóan a méregtelenítésről
Mi az a méregtelenítés és mi NEM? Ebben az előadásban megtudhatsz mindent a témáról.
ONLINE WEBINÁR FELVÉTEL
Tévhitek az emésztéssel kapcsolatban
Ebben az előadásban az Áyurvéda szemszögéből járhatod körbe az emésztés témáját.
ONLINE WEBINÁR FELVÉTEL
Bevezetés az Ájurvédába
Megtudhatod, hogyan segíthet az Ájurvéda javítani az egészségedet, és hogyan használhatod az ayurvédikus gyakorlatokat és tanácsokat a mindennapi életben.
Jóga gyakorlás
Rövid felpezsdítő jóga - Jóga365
Ez a tartalom az Ayu365 programunkból származik
Jóga gyakorlás
Ízületek és végtagok felébresztése
Ez a tartalom az Ayu365 programunkból származik
Jóga gyakorlás
Elindulás - Jóga365
Ez a tartalom az Ayu365 programunkból származik
Jóga gyakorlás
Ismerd meg a Lélek-jóga videó tárát a Youtube csatornánkon.
A mindennapi gyakorlás, még ha csak rövid is, alapja a jógának és képes teljesen megváltoztatni testünket, érzelmeinket és a gondolataink birodalmát.
