Ayur mi? – Az Ayurvédáról dióhéjban | Helló Ayu Podcast #1

Sokan hallják az „Ayurvéda” szót, de nem tudják pontosan, mit is jelent – étrend, filozófia vagy életmód? Ebben az első epizódban megkíséreljük közérthetően körülírni, mi az Ayurveda lényege, és miért lehet fontos a mindennapokban.

Az Ayurveda nem egzotikus különlegesség, hanem egy időtálló tudomány az életről. A beszélgetésből kiderül, mit jelent valójában az Ayurveda, hogyan segít jobban érteni a test–lélek kapcsolatot, és miért ad kapaszkodót a mai rohanó világban is. Szó esik arról is, hogyan lehet apró lépésekkel bevinni az Ayurvéda szemléletét a mindennapokba — anélkül, hogy lemondanánk a modern élet kényelméről.

🎧 Helló Ayu, helló élet podcast Szeretettel köszöntünk a Helló Ayu, helló élet podcastban! Az Ayurvéda szemléletén keresztül beszélgetünk az élet legapróbb és legnagyobb kérdéseiről – a természetről, egészségről, táplálkozásról, életmódról, kapcsolatainkról, testünkről és lelkünkről. 🧡 A beszélgetésekben: • Bezsila Ágnes – Vaidya (Ayurveda Doctor) 🔗 https://pureandgood.hu/ |   / pureandgoodayurveda   • Pócza Barbara – Ayurvéda egészség konzulens 🔗 https://belsoragyogas.hu/ |   / belsoragyogas   🎙️ Mai epizód címe: Ayur mi? – Az Ayurvédáról dióhéjban 📌 Témák, amiket érintünk:

• Mit jelent az „Ayu”?
• Mi az Ayurveda valódi jelentése (nem csak masszázs vagy fűszeres tea!)
• Miért időtlen és hogyan kapcsolódik a mindennapi élethez?
• Kinek való, és miért halljuk egyre többször a nevét?

📎 Ha tetszett az adás: Iratkozz fel, értékeld a podcastot, és oszd meg valakivel, akinek hasznos lehet. Kérdésed vagy témajavaslatod van? Írd meg kommentben – örülünk neki! 🙌 ⚠️ Felelősségkizáró nyilatkozat A podcastban elhangzó információk általános tájékoztató és gondolatébresztő célokat szolgálnak, és nem helyettesítik a személyre szabott egészségügyi ellátást és terápiát. Gondolataink meghívásként érkeznek, hogy másképp nézz önmagadra és a világra. Ha változtatnál, kérj támogatást! A hallgatók felelőssége, hogy saját állapotukra vonatkozóan szakemberrel konzultáljanak, mielőtt változtatnának gyógyszereiken, kezelésükön vagy életmódjukon.