Üdvözöllek a Belső ragyogás áruházában
Kurzusok, tudásanyagok, táborok egy helyen
Aktualitások
Időszakos, aktuális programok, események
ingyenes
Lebilincselő e-bookok, webinárok és minikurzusok
Letölthető E-BOOK
Az összeférhetetlen ételek listája
Tudd meg, mely ételeket érdemes elkerülni egymás mellett, hogy támogasd az emésztésed és energikusabb legyél a mindennapokban!
ONLINE WEBINÁR FELVÉTEL
Az Ájurvéda válasza a modernkori kihívásokra
Mitől vagyok gyakran fáradt, kedvetlen és kúsznak fel észrevétlen a kilók?
ONLINE WEBINÁR FELVÉTEL
Átfogóan a méregtelenítésről
Mi az a méregtelenítés és mi NEM? Ebben az előadásban megtudhatsz mindent a témáról.
ONLINE WEBINÁR FELVÉTEL
Tévhitek az emésztéssel kapcsolatban
Ebben az előadásban az Áyurvéda szemszögéből járhatod körbe az emésztés témáját.
Online kurzusok
Találd meg a számodra tökéletes kurzust és kezd el akár azonnal
4 hetes tavaszi méregtelenítés
Mi vár rád? Egy komplett méregtelenítő program, A-tól Z-ig egy helyen. Felépített tematika – Segítő mentor, ájurvéda, jóga, meditáció, receptek, gyógynövények.
Kezdés 2025.03.17!
3 hetes Őszi Méregtelenítés & Regenerálás
Mi vár rád? Komplett méregtelenítés és regenerálás zárt tananyagközponttal, e-könyvvel és kísérő mentorral. A program az Ayurvéda tanításaira épül, és része a jóga, a meditáció, az életmód egyszerű rendezése és az egészség helyreállítása is.
Kezdés 2025.10.06!
Ayu21
21 nap, napi 10 perc. Ennyi idődbe telik feldolgozni azokat az apró, de annál hatékonyabb szokásokat, amik segíthetnek fenntartható módon megváltoztatni a mindennapjaid.
Hihetetlen új év
3 lépésből megtanulhatod, hogy alakíts ki szokásokat, amiket hosszú távon fenntarthatsz és segítenek elérni a céljaid.
Stresszből egyensúlyba
Egy online kurzus, aminek köszönhetően egyből új erőre kapsz, megtanulod a feszültséget kezelni és az Ayurvéda tanításait alkalmazva az egyensúlyt gyorsabban helyreállítani.
Ayu365
Az Ayu365 egy online tagsági program, amely a jóga, az ájurvéda és az egészséges életmód iránt érdeklődők számára nyújt átfogó támogatást.
A program jelenleg zárva!
Legközelebb 2026 márciusban nyitjuk meg a kapukat.
A program jelenleg zárva!
Legközelebb 2025 októberben nyitjuk meg a kapukat.
TÁBOROK ÉS ELVONULÁSOK
Táborok, elvonulások minden igénynek megfelelően
Találd meg a számodra megfelelő témájú programot: Legyen szó a jóga mély megismeréséről és gyakorlásáról, az Ájurvéda által tanított egészséges életvitel alapjairól vagy mély belső munkáról, itt megtalálod a neked való tökéletes programot.
Jóga és életmód tábor
Ez nem csak jóga, sokkal inkább egy életmód tábor. Innen feltöltődve, új tudással, lendülettel és friss energiával térsz vissza.
Következő időpont: 2025 06. 23-26
Lélek-jelenlét elvonulás
Elvonulásunk helyszíne egy csodálatos hely, ahol a béke, a csend és a lélek-jelenlét már régóta a mindennapok része.
Következő időpont: 2025 06. 13-15
Jásdi tábor
Ez a Jógatábor azoknak szól, akik a jóga szerteágazó, eredeti aspektusaival szeretnének foglalkozni, és a jóga tanításaiban elmélyülni.
Következő időpont: 2025 07. 21-23
E-könyvek, előadások
További hasznos tudásanyagok és kiegészítő tartalmak
e-könyv (27 oldal)
Zabkásán túl
Mit egyek reggelire? Benned is sűrűn felmerül ez a kérdés? Unod a zabkását? Nem esik jól a pirítós? Ismerd meg az Ayurvéda inspirálta reggelik világát, ahol a melegség, az ízek és a tudatosság találkozik. Zabkásán túl e-könyvben végtelenül egyszerű, melengető és tápláló recepteket találsz, hogy a reggelek végre jól induljanak.
Immunerősítés
Online előadás
Egy online előadás- miért nem elegendők a hagyományos immunerősítő módszerek! Bónusz tartalom: 9 utánkövető hasznos levél kiegészítő tartalmakkal.
Ayurvéda, Doshák és Te
Online előadássorozat
Összefüggések a tested, az étrended, a mozgásod és az érzelmeid között.
4 előadás az emésztés, a mozgás, az érzelmek és az életviteled összefüggéseiről, és arról, hogyan ad az Ayurvéda egy jól működő rendszert a kezedbe.
Fűszerkalauz
Letölthető tudásanyag
Egy könnyen érthető, azonnal alkalmazható útmutató, amely segít abban, hogy a fűszereket ne csak az ízük, hanem a hatásuk alapján is tudatosan használd!
Ayu21 - kézikönyv
E-könyv (50 oldal)
Ezzel a tudással már elindulhatsz egy egészségesebb, élhetőbb élet felé! Ez az útmutató az Ayurvéda és a jóga tanításaiból merít, és segít megismerkedni az Ayurvéda alapjaival, valamint annak mindennapi támogató erejével.
Letölthető e-book
Jóga21 kézikönyv
Ezzel a tudással már el lehet indulni egy egészségesebb, élhetőbb élet felé! Sőt megismerheted és betekinthetsz az Ayurvédába, ízlelgetheted, és eldöntheted, hogy neked való-e ez az út.